100 Hour Yoga Teacher Training Course In Ho Chi Minh City, Vietnam

Khóa đào tạo giáo viên yoga 100 giờ tại Việt Nam là khóa học yoga cấp độ đầu tiên được Yoga Alliance chấp thuận, giúp bạn có thêm kiến thức về yoga và thiền. Khóa học yoga kéo dài 12 ngày này được biết đến là khởi nguồn tình yêu và kiến thức của bạn về yoga. Nhờ cảnh quan ngoạn mục và môi trường xung quanh yên tĩnh, khóa đào tạo giáo viên yoga 100 giờ là cách tốt nhất để dành thời gian vui vẻ trong lòng thiên nhiên, cùng với kiến thức về yoga. Tuy nhiên, khóa học yoga cơ bản này không trao cho bạn một công việc mà giúp bạn dễ dàng hơn trong sự nghiệp giảng dạy yoga lâu dài.

100 giờ Yoga TTC tại Việt Nam là khóa học khởi đầu cho quá trình học và thực hành yoga của bạn. 12 ngày thực hành yoga, cùng với thiền và pranayama, giúp kết nối các gốc rễ của tâm hồn, trí óc và cơ thể. Đây là khóa học yoga cơ bản nhằm mục đích phát triển kiến thức cơ bản về yoga và các tư thế asana. Tuy nhiên, khóa học này không cấp chứng chỉ giảng dạy yoga, nhưng sau khi hoàn thành hai bộ 100 giờ Yoga TTC, bạn sẽ có thể giảng dạy ở bất kỳ nơi nào trên thế giới. 100 yoga TTC được thiết kế cho những người học yoga không có đủ thời gian để hoàn thành 200 giờ trong một tháng. Hơn nữa, khóa học này được biết đến với lịch trình có cấu trúc tốt và kiến thức tích hợp về yoga cùng với tâm linh.

🥇 Mức độ : trình độ mới bắt đầu
📆 Khoảng thời gian : 12 Ngày Tập Yoga TTC
📆 Ngày : Ngày 2 tháng 10 và ngày 2 tháng 11
🏠 Chỗ ở : Riêng tư / Cặp đôi
🍜 Đồ ăn : 3 bữa ăn chay
🎧 Ngôn ngữ : Tiếng Anh, Tiếng Việt
📌 Địa điểm : Shivaay Shakti Yogashala, Quận 1 Thành phố Hồ Chí Minh
🧘 Hoạt động : Các tư thế Yoga, Giải phẫu, Triết học, Pranayama, Yoga Nidra và Thiền, Shatkarma và nhiều hơn nữa.

Chương trình Yoga TTC 100 giờ của Shivaay Shakti Yogashala tại Việt Nam giúp bạn học các kỹ năng và kỹ thuật phù hợp giúp tăng cường sự tự tin của bạn. Nhờ bầu không khí yên tĩnh và tự nhiên của Việt Nam, việc học yoga ở đây thực sự là niềm hạnh phúc. Môi trường xanh tươi, bãi biển yên tĩnh, thác nước đẹp ngoạn mục và sự hiện diện của những hồ nước trong vắt khiến nơi đây trở thành nơi tốt nhất để học yoga. Những người đang muốn bắt đầu sự nghiệp của mình có thể có được môi trường hoàn hảo để bắt đầu. Không khí đóng vai trò quan trọng trong việc nắm bắt kiến thức; do đó, đối với những học viên yoga trình độ mới bắt đầu, yoga tại Việt Nam là cánh cổng dẫn đến vô vàn cơ hội. Shivaay shakti Yogashala, là trường dạy yoga tốt nhất tại Việt Nam, cung cấp chứng chỉ Yoga Alliance được công nhận trên toàn cầu và việc hoàn thành chương trình Yoga TTC 100 tại Việt Nam có thể giúp bạn có được một công việc yoga tại các trường dạy yoga, phòng tập, trung tâm chăm sóc sức khỏe, trung tâm chữa bệnh, v.v. tại Việt Nam và các nơi khác trên thế giới.

Lợi ích của việc tham gia khóa đào tạo này

200 Hour Yoga teacher Training In Vietnam

LÀM CHỦ SỰ LINH HOẠT : Khóa học yoga này giúp tăng cường sự dẻo dai của một người thông qua chuyển động liên tục của các bộ phận cơ thể và cơ bắp trong khi tập Yoga Asana, giúp thúc đẩy sự chuyển động và xoắn nhịp nhàng.

CÂN BẰNG TÂM TRÍ CỦA BẠN : Yoga, cùng với các hoạt động thiền và chánh niệm trong quá trình TTC yoga, giúp cân bằng tâm trí và khuyến khích sự bình tĩnh trong tâm trí.

KỸ NĂNG GIẢNG DẠY : Trước khi bước vào thế giới giảng dạy yoga, bạn phải biết về các kỹ năng giảng dạy như kỹ thuật điều hành lớp học, phương pháp giảng dạy, sự tự tin trong lớp học, trình tự, v.v.

KẾT NỐI VỚI CỘNG ĐỒNG HUẤN LUYỆN VIÊN : Khóa học Yoga TTC 200 giờ của Shivaay Shakti Yogashala mang đến cho bạn cơ hội kết nối với cộng đồng học viên và huấn luyện viên yoga toàn cầu, giúp giải tỏa những thắc mắc và trao đổi suy nghĩ

Giáo trình khóa đào tạo giáo viên Yoga 100 giờ

Khóa học YTT 100 giờ tại Shivaay Shakti Yogashala - Giáo trình Niệm chú, Kỹ thuật thanh tẩy (Shat karma), Nghiên cứu asana, Nghệ thuật sắp xếp trình tự và ứng biến trong các lớp học yoga. 👉 Nhấp vào đây để xem toàn bộ giáo trình khóa học

100 Hours Yoga TTC là chương trình học yoga cấp độ cơ bản phù hợp với người mới bắt đầu. Vì hầu hết học viên đăng ký chương trình này chỉ dành cho người mới bắt đầu nên giáo trình của chương trình 12 ngày này bắt đầu từ kiến thức yoga cơ bản. Tất cả các môn học được giảng dạy trong chương trình yoga TTC tại Việt Nam đều bắt đầu từ những kiến thức cơ bản. Mục tiêu chính của chương trình học toàn diện này là giúp bạn hiểu được ý nghĩa của yoga và thực hành các tư thế yoga cơ bản. Bạn có thể mong đợi một buổi học và thực hành yoga trọn gói trong khóa học cơ bản của mình. Khóa học yoga này bao gồm thực hành có hướng dẫn, học tập và hiểu biết về các phân đoạn khác nhau của yoga theo chỉ đạo của Yoga Alliance. Các môn học khác nhau có trong chương trình học toàn diện của 100 Yoga TTC do Shivaay Shakti Yogashala đưa vào là:

Các tư thế Yoga cơ bản

Thực hành thường xuyên các tư thế Yoga Asana hoặc tư thế là phần chính của khóa học Yoga TTC 100 giờ của chúng tôi. Mỗi ngày bắt đầu bằng một buổi tập yoga asana giúp tăng cường sức mạnh và độ dẻo dai của cơ thể. Khóa học này bao gồm các tư thế yoga cơ bản để bạn có thể bắt đầu hành trình của mình một cách dễ dàng và thoải mái.

Thiền và Pranayama

Một buổi thiền cơ bản hàng ngày và các bài tập pranayama giúp duy trì mức độ tinh thần của bạn ổn định. Đây là một phần rất hữu ích trong khóa đào tạo giáo viên yoga không chỉ chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn mà còn giúp duy trì dòng chảy của các kênh năng lượng thông qua các kỹ thuật thở. Ngoài ra, các bài tập thiền cơ bản giúp thiết lập tâm trí của bạn cho các bài tập thiền cấp độ cao hơn.

Giải phẫu và sinh lý học con người

Trong phần này, học viên yoga của chúng tôi sẽ hiểu được các nguyên tắc và hoạt động của các bộ phận khác nhau trên cơ thể con người. Ngoài ra, họ sẽ tìm hiểu về tác động của các tư thế yoga khác nhau lên các bộ phận khác nhau và giới hạn mở rộng của việc thực hành yoga asana. Điều này tốt cho một buổi tập yoga an toàn.

Triết lý Yoga

Tìm hiểu về các khái niệm cơ bản của yoga, lịch sử, nguồn gốc và các chiều kích tâm linh của nó, bao gồm các phân đoạn lý thuyết của Yoga TTC. Điều này sẽ giúp hiểu yoga một cách sâu sắc.

Kỹ thuật và đạo đức của lớp học

Một lớp về đạo đức và phương pháp giảng dạy được đưa vào chương trình giảng dạy yoga. Lớp học này giúp bạn tự tin hơn bằng cách xử lý lớp yoga, xây dựng phương pháp giảng dạy, sắp xếp lớp yoga, v.v.

Giải phẫu và sinh lý học

Học viên hiểu được giải phẫu cơ thể người và chuyển động của cơ thể với từng tư thế yoga. Điều này sẽ thúc đẩy buổi tập yoga hiệu quả, an toàn và không gây thương tích.

Hatha Yoga truyền thống

Yoga Ashtanga

Vinyasa Flow Yoga

Thiền Pranayama

Lịch trình hàng ngày - Khóa đào tạo giáo viên Yoga 100 giờ

06:00 – 07:30 Hatha Yoga
07:45 - 08:45 Pranayama / Shatkarma
09:00 - 10:00 Breakfast
10:15 - 11:15 Yoga Philosophy
11:15 - 12:15 Self Practice
12:30 - 13:30 Lunch
14:00 - 15:00 Asana Alignment
15:15 - 16:15 Anatomy
16:30 - 17:30 Ashtanga Yoga
18:00 - 19:00 Meditation / Mantra
19:00 - 21:00 Dinner

Ghi chú: Lịch trình có thể thay đổi. Không có lớp học vào Chủ Nhật

Liên hệ với chúng tôi

Khóa đào tạo giáo viên yoga 100 giờ tại Việt Nam - Ngày & Học phí 2025

Ngày khóa học
Không có chỗ ở
Phòng chung
Phòng riêng
Nộp đơn ngay

Từ ngày 2 tháng 10 đến ngày 13 tháng 10
Không có chỗ ở - 20000000 VND
Phòng chung - 28000000 VND
Phòng riêng - 33000000 VND
👉 Nộp đơn ngay

Từ ngày 2 tháng 11 đến ngày 24 tháng 11
Không có chỗ ở - 20000000 VND
Phòng chung - 28000000 VND
Phòng riêng - 33000000 VND
👉 Nộp đơn ngay

Từ ngày 2 tháng 12 đến ngày 13 tháng 12
Không có chỗ ở - 20000000 VND
Phòng chung - 28000000 VND
Phòng riêng - 33000000 VND
👉 Nộp đơn ngay

Chứng chỉ Yoga TTC 100 giờ tại Việt Nam từ Shivaay Shakti Yogashala

Khóa học Yoga TTC 100 giờ tại Việt Nam là bước đầu tiên hướng tới sự nghiệp giảng dạy yoga của bạn. Khóa học này cấp cho bạn chứng chỉ từ Yoga Alliance được công nhận trên khắp thế giới. Sau khi hoàn thành khóa học yoga 12 ngày tại Việt Nam, bạn có thể dạy yoga tại các trường Yoga. Hơn nữa, bạn cũng sẽ có cơ hội làm việc tại các Studio Yoga, trung tâm y tế, trung tâm chăm sóc sức khỏe, v.v. Hoàn thành khóa học Yoga TTC 100 giờ tại Việt Nam có tầm quan trọng đáng kể vì bạn có thể bắt đầu sự nghiệp của mình ngay tại Việt Nam. Điều này là do có một số trường yoga tốt nhất tại Việt Nam. Khóa học này tuân theo chương trình giảng dạy, tiêu chuẩn, quy tắc và quy định theo chỉ đạo của Yoga Alliance Hoa Kỳ. Bạn có thể tự đăng ký làm Giáo viên Yoga đã đăng ký sau khi đăng ký trên trang web của Yoga Alliance với chứng chỉ Yoga TTC 100 giờ.

Nếu bạn đã hoàn thành Chứng nhận 100 giờ của mình nhấp vào đây để tham gia Khóa học cấp chứng chỉ Yoga 200 giờ nâng cao.

Thức ăn & Chỗ ở

Chỗ ở Yoga:

Học yoga thực sự không thể thực hiện được nếu không có một kỳ nghỉ yên tĩnh và thoải mái. Vì vậy, tại trường yoga, một điều bạn phải cân nhắc khi chọn Yoga TTC tại Việt Nam là chỗ ở. Chỗ ở giữa lòng thiên nhiên và sự tĩnh lặng là phù hợp nhất cho chương trình yoga TTC. Vì yoga là truyền đạt sự bình tĩnh, nên phải có sự bình tĩnh 24 giờ thích hợp để đảm bảo quá trình học diễn ra suôn sẻ. Vì vậy, cơ sở lưu trú giữa lòng thiên nhiên chính là điểm nhấn cho việc học yoga. Một nơi lưu trú yoga điển hình tại Việt Nam là sự kết hợp hoàn chỉnh giữa các tiện nghi truyền thống và hiện đại. Một khuôn viên ký túc xá phải mang lại cảm giác như một ashram yoga đích thực được trang bị các tiện nghi hiện đại như giường ngủ thoải mái, điện dự phòng 24 giờ, nguồn cung cấp nước nóng và lạnh, dịch vụ giặt ủi, phòng vệ sinh khép kín, camera giám sát, v.v. Chỗ ở phải nằm trong sự thanh bình của thiên nhiên.

Truyền hình (TV)
Nước ấm
Tủ lạnh
Máy điều hòa không khí
Vòi sen
Máy pha trà
Tủ khóa

Lưu ý: Chúng tôi có phòng tập yoga rất đẹp nhưng không có phòng nghỉ tại phòng tập, vì vậy chúng tôi sẽ sắp xếp cho bạn ở tại khách sạn gần phòng tập yoga, từ đó bạn có thể đi bộ đến phòng tập yoga trong vòng 4-5 phút. Bạn sẽ được sử dụng mọi tiện nghi của khách sạn.

Thực phẩm Yoga:

Cũng giống như các tư thế yoga, triết lý và kỹ thuật hướng dẫn lớp học, chế độ ăn uống yoga phù hợp cũng đóng vai trò quan trọng trong việc học yoga. Yoga là một phương pháp phát triển toàn diện, xem xét mọi khía cạnh, bao gồm cả thực phẩm. Đây là cách sống một cuộc sống hạnh phúc và kỷ luật hơn, vì vậy thói quen ăn uống của bạn phải phù hợp với khoa học yoga. Yoga coi chế độ ăn Sattvic là chế độ ăn tốt nhất cho sự trẻ hóa toàn diện của bạn. Cho dù cân bằng tâm trí, cơ thể và tâm hồn hay tập trung vào sự phát triển tâm linh, thì chế độ ăn chay và lành mạnh luôn là điều cần thiết. Chế độ ăn yoga dựa trên thực phẩm hữu cơ, tươi, ít dầu mỡ và cay giúp chúng ta tràn đầy năng lượng mà không cản trở việc tập yoga. Thực phẩm này tốt cho việc tự đánh thức và học yoga. Nó bao gồm trái cây và rau quả tươi cùng với gia vị Ayurvedic của Ấn Độ. Một người tập yoga và thiền phải tránh thực phẩm Rajasic và Tamasic vì chúng cản trở quá trình học và làm giảm khả năng tập trung.

Tại sao nên tham gia khóa đào tạo giáo viên Shivaay Shakti Yogashala Việt Nam?

Shivaay Shakti Yogashala cung cấp 200 Yoga TTC tốt nhất tại Việt Nam. Nó bao gồm việc học sâu sắc và hiểu biết về yoga giúp bạn trở thành chuyên gia trong việc giảng dạy yoga và thiền định. Chúng tôi hướng đến việc truyền đạt kiến thức yoga thực tế và truyền thống cho học viên của mình. Nhiều tính năng giúp những người yêu thích yoga lựa chọn Shivaay Shakti Yogashala là:

Chương trình giảng dạy toàn diện

Khóa học Yoga nâng cao 200 giờ của Shivaay Shakti Yogashala bao gồm tất cả các khía cạnh lý thuyết và thực hành chính của yoga giúp ích cho kiến thức yoga của bạn.

Không gian thiên nhiên

Shivaay Shakti Yogashala tọa lạc giữa bầu không khí xanh tươi của Việt Nam bên bờ sông Maa Ganga linh thiêng, mang đến một môi trường vừa tự nhiên vừa tâm linh.

Học Yoga đích thực

Trường yoga của chúng tôi truyền đạt phương pháp học và thực hành yoga đích thực ngay từ sách giáo khoa và kỹ thuật cổ xưa của Ấn Độ.

Trường Yoga tại Việt Nam

Shivaay Shakti Yogashala giúp bạn có cảm giác như đang được học tại một ashram yoga đích thực, nơi niềm vui học tập của bạn được nhân lên gấp bội.

Các bậc thầy Yoga giàu kinh nghiệm

Tất cả giáo viên yoga của chúng tôi đều có kinh nghiệm, kiến thức và kỹ năng tốt để truyền đạt phương pháp học yoga tốt nhất cho người khác.

Xây dựng cộng đồng

Các khóa học Yoga tại Shivaay Shakti Yogashala mang đến cho bạn cơ hội kết nối với cộng đồng những người tập yoga có cùng chí hướng trên toàn thế giới.

Chỗ nghỉ ngơi thoải mái với đồ ăn ngon

Trong suốt khóa học Yoga TTC tại Việt Nam, chúng tôi cung cấp chỗ ở thoải mái cùng chế độ ăn uống lành mạnh, sattvic và tràn đầy năng lượng.

Đào tạo thực hành

Ngoài các lớp học lý thuyết, chúng tôi chú trọng vào việc ứng dụng kiến thức vào thực tế và tiến hành lớp học một cách hiệu quả.

Tại sao Việt Nam lại nổi tiếng với khóa học Yoga?

Việt Nam đang trở thành trung tâm học yoga. Mọi người đang chuyển hướng sang Việt Nam để tham gia các khóa đào tạo giáo viên yoga. Có một số lý do cho sự hấp dẫn này. Đó là:

Không khí mê hoặc

Đất nước Việt Nam hùng vĩ đơn giản là thiên đường trên trái đất. Với nhiều bãi biển đẹp, núi xanh, thung lũng, hồ nước thanh bình, cây xanh tươi tốt, cánh đồng lúa, đảo yên tĩnh và hang động tự nhiên, Việt Nam là nơi hoàn hảo cho những người yêu thích yoga. Học và thực hành yoga trong môi trường tuyệt vời này có thể là một phần thưởng về mặt phát triển nghề nghiệp và cá nhân.

Cộng đồng Yoga toàn cầu và Cơ hội

Yoga tại Việt Nam giúp xây dựng mối quan hệ bền chặt với cộng đồng yoga toàn cầu. Bạn sẽ được kết nối với những người yêu thích yoga có cùng chí hướng từ nhiều nơi trên thế giới. Hơn nữa, sự hiện diện của nhiều trường yoga, phòng tập và trung tâm chăm sóc sức khỏe khác nhau giúp tạo ra nhiều cơ hội tại đây.

Sự tĩnh lặng trong bầu không khí

Không gian yên tĩnh của Việt Nam thúc đẩy một cuộc đại tu hoàn toàn. Sự tĩnh lặng trong bầu không khí của Việt Nam giúp ích cho việc thiền định và Pranayama. Hơn nữa, nó giúp mang lại sự minh mẫn về tinh thần, giải tỏa căng thẳng và đưa bạn vào con đường đạt được ý thức.

Sự hiện diện của các trường Yoga

Việt Nam là nơi có những trường yoga tốt nhất thế giới, cung cấp kiến thức yoga truyền thống và đích thực. Các trường yoga tại Việt Nam giúp bạn đào sâu vào yoga, học từ trình độ cơ bản đến nâng cao. Tất cả các trường yoga ở đây đều được xây dựng theo phong cách ashram yoga đích thực để mang đến cho bạn cảm giác thực tế về việc học yoga cổ xưa.

Giáo viên Yoga giàu kinh nghiệm

“Yoga không phải là một bài tập luyện mà là một bài tập luyện bên trong, và đây là mục đích của việc thực hành tâm linh giúp chúng ta dễ học hơn, mở rộng trái tim và tập trung nhận thức để có thể biết những gì chúng ta đã biết và trở thành con người thực sự của mình.”

Bao gồm những gì

✅ 11 đêm/12 ngày nghỉ riêng tư hoặc dành cho cặp đôi (Có phòng chung và phòng riêng)
✅ Sách Yoga, Sổ tay và bút
✅ Bộ vệ sinh
✅ Fire Ceremony
✅ Bữa ăn dinh dưỡng ba lần mỗi ngày (Có phòng chung và phòng riêng)
✅ Giám sát CCTV
✅ 24-hour reception available (Có phòng chung và phòng riêng)
✅ Wifi Access (Có phòng chung và phòng riêng)
✅ Đón miễn phí tại sân bay.

Những gì không bao gồm

❌ Giá vé máy bay
❌ Mát xa
❌ Thuộc về y học
❌ Lệ phí xin visa
❌ Bất kỳ chi phí cá nhân nào
❌ Thức ăn bên ngoài

Our Experienced Yoga Teachers

Yogi Bhupendra Ji Pranayama / Meditation

Yogi Pankaj Ji Hatha / Alignment & Adjustment

Yogini Deepa Ji Ashtanga / Vinyasa

Yogini Arti Ji Hatha / Ayurveda

Yogi Gokul Ji Anatomy / Philisophy

What Our Students Say About Us

It has been an incredible experience with Shivaay Shakti Yogashala. The school has offered me the possibility to deepen into the practice of yoga as traditionally taught. The teachers have great knowledge of yoga and they teach it from the heart and with great commitment. Accommodation was also great.

Lucia Tan 200 Hour Yoga TTC

Really had a great experience of learning different yoga forms with pranayam, meditation, ayurveda, alignment, anatomy also the environment is so amazed with good satvik food. Only need to focus on cleanliness. Overall experience was so good.

Roberta Romano 200 Hour Yoga TTC

Surely this was one was the best learning experience for me. Can’t really express in words how grateful I am towards all the teachers for all the knowledge and learnings. Still can’t believe that it already ended. If you guys are looking forward to expand your practice and knowledge on yoga, then Shivaay Shakti Yogashala will provide the best guidance for you. Definitely coming back again :)

Elizabeth Oseguera Yoga Retreat

I did some drop-in classes here and decided to start with the 200TTC. It was an amazing experience and would recommend it to anyone who wants to discover more about what yoga has to offer, ( so much.. :) ). Teachers are super kind and take all the time for you. Food is amazing. Room is amazing. I feel amazing haha ;)

Despoina Laroum 200 Hour Yoga TTC

Quy định và chính sách hoàn tiền

Quy tắc ứng xử dành cho sinh viên

Chúng tôi mong đợi sự kỷ luật của Yoga và quy tắc ứng xử bắt buộc từ tất cả học viên tham gia khóa học của chúng tôi. Mira Yogashala đã đặt ra các quy tắc kỷ luật cụ thể cho tất cả những người tham gia.

✅ Smoking and Alcohol are not allowed in the school.
✅ Để tránh lãng phí thực phẩm, chúng tôi khuyên học sinh nên thông báo trước khi nhịn ăn.
✅ Học sinh phải duy trì kỷ luật và phải tôn trọng tất cả giáo viên.
✅ Tất cả người tham gia phải có hành vi đúng giờ và đến lớp đúng giờ. Những người đến muộn sẽ không được phép tham gia các buổi học.
✅ Bất cứ thứ gì đào được từ trường như sách vở hoặc bất kỳ hàng hóa nào đều phải được trả lại đúng hạn
✅ Chúng tôi chỉ cung cấp chỗ ở cho người tham gia chứ không phải bạn bè hoặc gia đình của họ
✅ Học sinh phải tham gia học đầy đủ.

Cancellation Policy and Refund Policy:

Mặc dù chúng tôi hiểu rằng các kế hoạch có thể thay đổi, nhưng xin lưu ý rằng khoản thanh toán trước/tiền đặt cọc của bạn không được hoàn lại. Tuy nhiên, chúng tôi cung cấp các tùy chọn linh hoạt:

✅ Hoãn khóa đào tạo: Bạn có thể tham gia khóa đào tạo tương tự vào năm sau.
✅ Chuyển chỗ: Bạn có thể chuyển nhượng quyền đăng ký của mình cho người khác.
✅ Chúng tôi đánh giá cao sự hiểu biết của bạn và mong được chào đón bạn đến với Shivaay Shakti Yogashala!

Khóa đào tạo giáo viên Yoga 100 giờ tại Việt Nam